海蔻通 > 杂谈 > 正文

​中国成年男性标准体重对照表?男性标准体重计算公式?

2023-12-28 12:08 来源:海蔻通 点击:

中国成年男性标准体重对照表?男性标准体重计算公式?

中国成年男性标准体重对照表?男性标准体重计算公式?男性标准体重(kg)=身高(cm)-105还可以按体重指数(BMI),判断是正常体重,还是消瘦、肥胖。体重指数(BMI)=体重(公斤) / 身高(米)的平方。比如一位男性升高175cm,体重60kg,BMI=60/1.752,最后等于19.59,是正常体重。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。

不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。由于统计方法不一样,因此公式比较多。如果超重,要注意饮食,不要吃的太多,适量多活动,尽量把体重控制在正常范围内,防止出现其他异常疾病发生。如果在正常范围,可以暂时观察。