​西红柿炒大头菜（西红柿炒大头菜的做法窍门）

西红柿炒大头菜（西红柿炒大头菜的做法窍门）

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柿子大头菜做法

1、大头菜洗净，手撕成大块。热油。炒西红柿。西红柿出汤汁的时候就放入大头菜；先不要放盐，不然会出很多汤的。

2、糖 做法 大头菜洗净切丝备用 西红柿洗净切块，葱切末，准备好姜丝和蒜末。

3、西红柿炒大头菜的做法：第1步、西红柿洗净去蒂切块备用。第2步、大头菜洗净切丝备用，我买的大头菜太大了，只用了一半。第3步、起火烧锅，热锅凉油走起。第4步、放入大头菜，开大火翻炒。

4、西红柿炒大头菜的做法步骤 大头菜，要洗静，切丝。西红柿切小块。葱、蒜切小粒。大头菜要多炒一会。将大头菜炒蔫，然后放入西红柿。翻炒几下，放入鸡精就OK了。

5、鸡蛋柿子大头菜的做法 鸡蛋打碎搅匀备用，西红柿洗净切块备用，大头菜切丝洗净备用。锅内放油，油热炒鸡蛋，鸡蛋熟了以后出锅装盘备用。另起油锅，油热放入葱花爆锅，然后马上放入大头菜和西红柿，爆炒。

西红柿炒洋白菜怎么做

1、将圆白菜切丝清洗后沥干水分，西红柿切块备用。热锅下油，下姜蒜爆香后倒入准备的白菜丝翻炒。放入西红柿翻炒，加盐调味，翻炒均匀即可出锅。

2、主料：洋白菜300g、西红柿50g 辅料：油适量、盐适量、小葱适量 步骤一：心菜洗净~切块。步骤二：西红柿洗净~切块。步骤三：锅烧热，倒油，葱炝锅，倒入西红柿炒碎。步骤四：放卷心菜煸炒。步骤五：加适量的清水。

3、白糖适量 西红柿炒圆白菜的做法步骤 西红柿洗净切块。圆白菜撕成小块，尖椒切小块。准备葱姜。锅中热油下葱姜炒香。放西红柿块翻炒。放圆白菜和尖椒。翻炒制圆白菜和尖椒断生。加白糖和盐调味。

板栗补肾是生吃还是熟吃

1、可以生吃，也可以煮熟吃。老年人吃板栗是有益的。能治老年人肾虚，健脾胃。生吃栗子很多专家都说板栗可以生吃，生吃板栗可以降气补益身体。同时能理气止呕血，对流鼻血、便血有效。医学家孙思邈长期强调“生吃”的方法。

2、栗子生吃好还是熟吃最补肾  生吃好。

3、生吃板栗可以养胃健脾，民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。

西红柿炒大头菜的做法

1、西红柿炒大头菜的做法：第1步、西红柿洗净去蒂切块备用。第2步、大头菜洗净切丝备用，我买的大头菜太大了，只用了一半。第3步、起火烧锅，热锅凉油走起。第4步、放入大头菜，开大火翻炒。

2、大头菜(半棵)、西红柿(1个)、盐(适量)、食用油(适量)、葱(适量)。大头菜洗净纵向切细条，西红柿去皮切片。炒锅烧热，倒入食用油，放入葱花炝锅。倒入大头菜翻炒。放入适量盐。

3、把准备好的大头菜清洗干净，然后再切成细丝或者片状，把西红柿旷在开水中焯烫一会。把用开水烫过的西红柿取出，去掉外皮，然后切成薄片备用，把大蒜去掉外皮，用刀拍一下备用。

4、主要食材，圆白菜，西红柿，鸡蛋。将圆白菜，西红柿洗净改刀，鸡蛋打散备用。炒锅放入油，油热了先炒鸡蛋，鸡蛋炒熟了盛出。再将西红柿过油炒制断生盛出 锅里放入油，葱姜爆香。

5、西红柿炒大头菜的做法步骤 1 大头菜，要洗静，切丝。2 西红柿切小块。3 葱、蒜切小粒。4 大头菜要多炒一会。5 将大头菜炒蔫，然后放入西红柿。6 翻炒几下，放入鸡精就OK了。

大头菜炒西红柿的功效

1、解毒消肿，防癌抗癌：大头菜含有丰富的食物纤线可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释成物，降低致癌因子浓度，从而发挥解毒防癌的作用。可用于防治结肠癌、乳腺癌、肝癌。

2、大头菜含有丰富的维生素和我们人体需要的膳食纤维，经常吃大头菜可以起到很好的保健功效，大头菜有提神醒脑和解除疲劳的功效，常吃大头菜还可以起到解毒消肿和促进消化等作用，大头菜有多种做法，下文我们介绍一下爆炒大头菜的做法。

3、大头菜炒西红柿能吃，没有什么不妥 西红柿不宜和以下食物搭配 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

4、大头菜就是大家口中的包菜，我们东北叫大头菜，它有养胃的功效，可以抗癌，而众所周知，西红柿是美容佳品，也是减肥的好伴侣，它还对心脏很 好益处，这道普通的家常菜却很养生，常常食用对身体很好。

炒肉的做法,大头菜西红柿炒肉怎么做好吃

包包菜西红柿洗净切好备用肉切好。锅里放油葱花爆锅然后炒肉肉炒到五分熟下菜和西红柿放上你喜欢的调料。一道好吃的菜就炒好了。

西红柿炒瘦肉的做法如下：猪瘦肉切片，用酱油，料酒，淀粉抓一抓。西红柿洗净切小块。热锅下油，煸香蒜头，把肉炒熟盛出.把西红柿下锅翻炒，加盐，糖，喜欢汤多就少加点水，盖上盖子煮一分钟。

食材：番茄2个，里脊肉适量。调料：姜 2片 盐 适量 生抽 1小勺 淀粉 1小勺 食用油 具体做法：番茄切成丁，姜丝；取出小碗，放入肉丝、淀粉、生抽、姜丝搅拌均匀备用。

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西红柿炒大头菜