​婚姻中的男人为什么爱出轨(为什么有的男人总是搞外遇)

婚姻中的男人为什么爱出轨(为什么有的男人总是搞外遇)

“让你早上早点起床，你就不起，这不，要迟到了吧！”薛丽一边抱怨手握方向盘，一边埋怨着儿子。

薛丽是一家公司的业务经理，在公司，她是人人尊敬的大姐大，不仅老板赏识，下属员工也经常巴结讨好她，薛丽很是享受这种被人万众瞩目的感觉。

但只要一回到家，她就感到很苦恼，在公司，她要勤勤恳恳、努力工作。回到家后，她还要照顾丈夫一家老小，这让她总感觉自己被亏待了。

因为在邻居眼中，她在外是一个职场精英，在内是一个善于操持家务的好妻子，但其实，薛丽心里却并不快乐。

有一次，因为连续几天加班，薛丽很是辛苦，丈夫很心疼她，于是主动把家里的衣服都洗了。本来，丈夫想着薛丽回到家后，会夸赞自己几句。

然而，当薛丽下班后，前脚刚踏进门，然后面无表情的环顾了一眼房间，当她最后目光停留在洗衣机上时，薛丽再也抑制不住内心的愤怒，大声吼道：

“我每次洗衣服时，你都没看到过吗，正常人怎么会把深色衣服和浅色衣服放到一起洗呢？”

薛丽一边抱怨，一边将手中的包扔到沙发上，然后来到洗衣机前，把洗衣机里的衣服一件件扒拉出来，扔到了地上……

过了几天以后，有一次早上，7岁的儿子赖了会儿床，结果出门上学时，比平时晚了几分钟，结果薛丽在送儿子去上学时，堵车了。

眼看上学就要迟到了，儿子看着前面堵了一长队的车，于是焦急的对薛丽说：“妈妈，要不咱们换条路吧，要迟到了。”

薛丽听罢，本来压抑的怒火，终于抑制不住，他抱怨儿子道：“让你早上早点起床，你偏不起，现在知道急了啊，早干嘛去了，该起床时不起，以后还能干什么……”

儿子低着头，默默不语。当天上课，儿子一整天都心不在焉。

此后，渐渐的，薛丽发现，只要她回到家中，本来开开心心、互相逗玩的丈夫和儿子马上一脸严肃，然后便钻进书房，这导致家里的气氛诡异、冰冷。

有时儿子去上辅导班，或者回奶奶家，薛丽回家后，基本不见丈夫的影子，给他打电话，丈夫的回应要么是在加班，要么就是在应酬客人。

自从发现这个规律，薛丽更是怒火中烧，每次晚上睡觉前，都要批评一顿丈夫，就连此前每周两次的交公粮，丈夫也显得有些潦草，不像以前那么积极了。

薛丽曾问丈夫，为何最近交公粮感觉他越来越力不从心，丈夫回答说，是工作太累而已，调养调养就好了。

听到丈夫这样解释，薛丽心里放松了些，于是此后，她买了很多补品，帮丈夫调理身体，果然，丈夫的精神越来越好，不过，薛丽还是有点奇怪，丈夫交公粮的质量还是不太高。

直到有一天，薛丽在帮丈夫洗衣服时，无意中发现了丈夫与他们公司的女同事的暧昧聊天记录，以及出轨的其他证据。

那个女同事，薛丽此前见过，只是一个普普通通的女子，有点胖，皮肤也不是太好。薛丽怎么也搞不懂，为何丈夫会出轨这个女人。

薛丽怒不可遏的质问丈夫，到底是为什么，自己待他不好吗，为什么还要找别的女人。丈夫面无表情的承认自己 出轨了，然后淡淡地说道，在她身边，我觉得舒服开心。

薛丽彻底崩溃了，她怎么也想不到，自己十几年如一日的辛苦操劳，竟然还不能让老公舒服开心，自己此前的辛苦都白费了。

薛丽心灰意冷，找闺蜜倾诉，这十几年，我为这个家辛苦操劳，为了他们一家，我精力都快被榨干了，他们不仅不感激我，还找这样一个女人来让我难堪，我不就脾气大了点吗，难道就因为这个缺点，他就要否定我的辛苦付出吗？难道就是因为这个缺点，他就要出轨别的女人吗？

其实，薛丽之所以有这种经历，是她自己造成的。丈夫此前曾多次建议找个保姆，不要让她这么辛苦，但薛丽却觉得保姆不可靠，不放心，所以一直没请。

结果只要薛丽一回到家收拾房屋时，就容易抱怨，指责，总觉得家人哪里做的都不对。

其实，像薛丽这样的人很多，在外人看来，这样的人，在外光鲜亮丽，在内勤俭持家，是不可多得的贤内助。但其实，这样的人，却有一个缺点，那就是她们的情绪太起伏不定，他们缺少情绪管理的能力。

而情绪管理不当，就会对自身和他人造成极为严重的负面影响。甚至还会造成无法挽回的悲剧，比如，在这样的家庭中，妻子如果不具备情绪管理能力的话，丈夫就容易出轨，容易有外遇。

所以，面对这种情况，该怎么做呢，怎么来控制起伏不定的情绪呢，这几个方法或许可以尝试一下。

第一：善于觉察自己的情绪。要经常提醒自己自己我要干什么，一旦发现自己情绪波动异常时，要特别警觉。比如看到老公，孩子把家里搞得一团糟时，一定要提醒自己，我一定要心平气和的去给他们说说道理，否则，情绪失控，不仅会伤了自己，也会波及到家人。当你清楚的认识到这点后，你的火气就会慢慢下去。

第二：用60秒平复情绪。当你发现自己情绪起伏不定，马上就要爆发时，你尝试对自己说，我再坚持一分钟，从1数到60，如果我还是无法平息内心的怒火，再生气也不迟。其实，一般情况下，从1数到60后，你的怒火就会消退，这时，你就会清醒许多，再用其它更有效的方式解决问题，就容易很多。

第三：改变你的气场。如果此时你的情绪已经爆发了，那最快的方式就是转换场景，不要继续在这个充满负能量的地方待着了。因为这个时候，人在熟悉的地方，容易对周围的事物，熟悉的人做出极端的事，所以发生这种情况时，尝试摔门而去，暂时离开这里，大概十几分钟，半小时后，你的情绪就会随着周围环境的变化，平静很多。

请记住，心情好，身体好，运气就好。学会管理自己的情绪，一切都会向好的方向发展。