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​橘子能和草莓一起吃吗? 橘子能和草莓一起吃吗

2024-02-29 20:28 来源：海蔻通 点击：

橘子能和草莓一起吃吗? 橘子能和草莓一起吃吗

草莓和橘子可以一起吃，两者的成分不相克，一起食用不会导致人体出现不适的症状。但是需要注意草莓不适合与地瓜、猪排、樱桃等食物一起吃，橘子不适合与黄瓜、河蟹、牛奶等食物一起吃。

草莓和橘子可以一起吃

草莓和橘子可以一起吃，草莓含有大量的蛋白质、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维等物质，而橘子含有大量的葡萄糖、维生素C、果糖等物质，两者的成分不相克，一起食用不会导致人体出现不适的症状。

需要注意草莓不适合与地瓜、猪排、樱桃等食物一起吃，草莓与地瓜一起食用会导致肠胃不适，草莓与猪排一起食用会生成不易消化的沉淀物，草莓与樱桃一起食用容易引起上火的症状。

橘子不适合与黄瓜、河蟹、牛奶等食物一起吃，与黄瓜一起食用会导致橘子的营养价值降低，与河蟹一起吃会影响人体对蟹肉内蛋白质的吸收，与牛奶一起吃容易引起腹痛、腹泻等不适症状。

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